Видео ютуба по тегу دكتور حازم طارق دكتور العلاج الطبيعى
“صوابعك بتنام؟ ممكن يكون ده العصب الأوسط!”
حاسس بثقل في تحت بطنك؟ ممكن يكون فتاق إربي!
وجع على جنب ركبتك؟ جرب التمرين ده وهتشكرني!”( متلازمة الشريط الحرقفي الظمبوبي )
“ركبتك بتوجعك وانت طالع سلم؟ اعمل التمرين ده!”
“وجع في الكوع من جوه؟ غالبًا ده مرفق الجولف!
وجع الكوع مش لازم تسيبه! تمرين بسيط لالتهاب مرفق التنس”
مسدود و مخنوق ؟ تمرين طبيعي يفتح الجيوب الأنفية في دقيقة
أام العصعص ؟ التمرين ده هيغير حياتك في 3 دقايق!
علاج مشكلة تيبس كبسولة مفصل الكتف - frozen shoulder !👌
كتافك دايما قدام؟ تمرين لفك عضلات الصدر👌💪
أسباب عرق النسا و علاجه !👌
أشهر 5 أخطاء في الجيم تسبب الإصابة - إصابة الكوع !👌
أشهر 5 أخطاء في الجيم تسبب الإصابة - إصابة أسفل الظهر !👌
علاج مشاكل الركبة التي تسبب ألم في صلبونة الركبة - patellar mobilization الجزء الثاني 👌
تمرين مرونه للفقرات القطنيه لمرضى الغضروف #انزلاق_غضروفي #ريلز #اكسبلور #shorts
أسباب حدوث ألم مقدمة الركبة -ضعف العضلات الأمامية و عضلات السمانة 👌
أسباب حدوث ألم مقدمة الركبة - over use 👌
روتين يومي للحصول غلي قبضة حديدية - تمارين الجذع و قبضة اليد 👌
روتين يومي للحصول غلي قبضة حديدية - تمارين الكتف 👌
أفضل 3 مكملات لتقوية الاعصاب !💪